La ansiedad es un sentimiento común que generalmente se describe como inquietud o nerviosismo. En un momento u otro, todos llegamosa experimentar síntomas de ansiedad. Sin embargo, esto no debe ser motivo de ninguna perocupación, ya quela ansiedad es tratable y manejable.Leer más
Cuando hablamos de como limpiar el hígado, entramos en un tema controvertido. Muchos nutricionistas generalmente dicen que no se puede desintoxicar el hígado porque el hígado se limpia a sí mismo.Leer más
¿Quieres saber como adelgazar las piernas? El hacerlo no es tan difícil como muchos creen. A continuación te presentamos algunas maneras útiles para perder grasa en las piernas. Al seguir nuestros consejos lograrás tener unas piernas más delgadas.Leer más
En los últimos años, la investigación y ciencia nutricional nos ha dado muchos avances importantes. Muchos estudios nos han mostrado cómo finalmente dominar y atacar la grasa en nuestros vientres. Es basado en esta ciencia que los batidos para adelgazar sean tan efectivos cuando se preparan correctamente. Al prepararlos con proteínas y líquidos a base de plantas, aprovecharás el poder de estos alimentos para provocar una baja de peso y de la grasa abdominal.Leer más
Cuando hablamos de la dieta cetogénica o dieta keto, estamos hablando de comer grasa. En sí, mucha mas grasa de la que estamos acostumbrados. Pero antes de llegar a cómo y por qué funciona, repasemos algunos principios básicos.Leer más
Seamos sinceros, una persona decente no se empapa debajo de los brazos, o por lo menos no en público. Si tenemos un poco de consideración con las personas que convivimos a diario, entonces haremos algo con respecto a nuestro olor corporal. Un desodorante natural es la manera mas saludable de hacerlo. En este artículo te explicamos como puedes combatir el olor y la sudoración usando desodorantes con ingredientes naturales.Leer más
El dolor en la boca del estómago es un padecimiento común que por lo general no dura mucho. A menudo se debe a una infección intestinal, o a un pequeño malestar pero hay muchas otras causas posibles. El dolor que es severo o no se resuelve rápidamente puede necesitar la atención de un médico. Las causas más comunes de dolor en la boca del estómago se mencionan a continuación.Leer más
Es común el día de hoy que muchas personas piensenen reducir su consumo de carne, o cambiar a una dieta vegetariana. Para ellos, es indispensable el complementar el consumo de proteina con algunas fuentes ricas en proteina vegetal.Leer más
Las bicicletas estáticas son un aparato indispensable en todo gimnasio. De la misma forma, muchas personas deciden comprar una bicicleta estática para su hogar para gozar de sus beneficios. Practicar ciclismo en casa puede ser un gran ejercicio para bajar de peso, ejercitar tus piernas y mejorar tu condición. Leer más
Los acúfenos o tinnitus se describen comunmente como un zumbido en los oídos. Es también común que se describan como como ruidos, clics, siseos o zumbidos. Estos pueden ser suaves o fuertes, agudos o graves y pueden escucharse en uno o ambos oídos.Leer más