Arte Terapia o Terapia del arte: Que es y como se hace?

arte terapia

La terapia de arte, también conocida como arte terapia, es una forma de terapia expresiva que utiliza el proceso creativo de crear arte para mejorar la salud mental y emocional de una persona.

La arte terapia se puede utilizar para muchos diagnosticos clinicos. Puede ser utilizado por terapistas en el tratamiento y rehabilitación de personas con diagnosticos como déficit de atención, esquizofrenia, ansiedad, así como en la psicoterapia. La terapia con el arte puede brindar una introspección al individuo, el cual puede alcanzar un nivel de entendimiento de su persona y expresar sus sentimientos inquietudes en un espacio no verbal al plasmarlo en un lienzo.

La arte terapia fomenta al individuo a expresarse y a entender sus emociones a través de la expresión creativa. Tradicionalmente, la arteterapia hace que el individuo se conecte mas con sus inquietudes y emociones a través de la creacion de un cuadro opieza artistica.

Profesionales de la Arte terapia o arteterapeutas

Los arteterapeutas son los profesionales entrenados en facilitar la arte terapia. Tradicionalmente, estos profesionales son conocedores el desarrollo humano, así como de distintas teorías psicológicas, clínicas, espirituales, y conocedores de distintas tradiciones artísticas multiculturales. Estos profesionales conocen el gran potencial curativo de crear una obra artística, y facilitan el uso del arte en el tratamiento, investigación y consulta profesional.

Cómo convertirse en un arteterapeuta?

En los Estados Unidos, existe la Asociación Americana de arteterapeutas que agrupa a los arteterapeutas profesionales, así como a los estudiantes y educadores de esta práctica. Los arteterapeutas pueden trabajar con personas de distintas edades, sexos, o creencias, y de esta forma ayudar a un individuo, grupo o familia.

Ayuda psicologica y economica ante la posibilidad de vender una pieza.

Con las nuevas tecnologías, ya no es necesario acudir a una galería para vender una pieza de arte. Existen plataformas como la de cuadrosmodernos.tienda que están abiertas a artistas tanto principiantes como avanzados en dónde cualquier artista puede crear su galería online y vender sus pinturas. De esta forma, el involucrarse en un proceso creativo puede ser también una fuente de ingresos económicos adicionales para las personas que están siendo tratadas con la arte terapia.

La terapia de arte expresivo es una práctica que ha sido comprobada en ayudar a mejorar el bienestar emocional de las personas. Puede ayudar a un paciente a expresarse, explorar sus emociones, así como a manejar y superar sus adicciones. También puede ayudar a niños con problemas de desarrollo y atención.

El arteterapeuta, tradicionalmente utiliza la pintura, música y danza como medios para facilitar la expresión del individuo. En cuanto la terapia musical, está puede ser utilizada al tocar un instrumento, escuchar música o cantar. A su vez, la danza es un ejer cicio en el que el practicante, por medio del ejercicio, soltara endorfinas que le harán sentir mejor naturalmente.

El arte es una gran salida también para personas que están sufriendo con un diagnóstico de una enfermedad terminal. La creación de un cuadro artístico, o el bailar libremente, puede ayudar a expresar emociones, aliviar el estrés, enojo, o tristeza que se deriva de un diagnóstico de una enfermedad como el cáncer. General, el uso del arte con fines terapéuticos pueden mejorar dramáticamente la calidad de vida de las personas.